Typ veckan efter förlossningen skulle jag gå ner till gymmet och skaffa tillbaka min kropp igen. Så var det bestämt. Jag hade tydligen missat det att när man äntligen blivit av med magen, då måste man vänta i ytterligare TRE månader på att få träna!! Det är ganska länge det. Livmodern är bara ett stort sår som måste läka innan man förhastar sig på gymmet. Jag körde igång förra veckan med ett step-pass och kände inget konstigt. Men så pratade jag med barnmorskan som sa att det kommer efteråt, eventuella skador.. Man kan få framfall och allt möjligt som inte visar sig förrän det är för sent, så man ska ta det lugnt och hålla sig till promenader :(
Då ska jag nog försöka lyssna på det och inte förhasta mig. Så nu bär det av ner till gymmet för att frysa kortet ytterligare tre månader. Och så ska vi till banken och öppna ett eget konto till Filippa!
Just nu sover hon så skönt, så jag vill INTE väcka henne! Tar verkligen vara på all tid då hon sover för i vaket tillstånd vill hon absolut inte bli lämnad ensam.. Tack och lov för "Baby björn" bärsele som har blivit vår favorit de senaste dagarna, äntligen kan jag ha händerna fria och hon får vara med hela tiden :)
Var försiktig med träningen! Jag började träna alltför tidigt förra gången och fick återfall i bäckenet efter 6 månader. Denna gång lyssnar jag verklinge på BM som rekommenderade att vänta 6 månader. Gymma lite lätt och promenader tills i sommar blir det för min del... Var försiktig, det är värt att vänta! Kram
SvaraRaderaOj! Ok, då stämmer det verkligen att det kommer senare. Dom sa att jag åtminstone skulle vänta tills kollen av livmodern i mars.. Då ska jag nog vänta som du säger, men jag mår ju nästan dåligt av att inte få träna. Men då är det nog värt väntan, jag vill inte få några men efteråt..
SvaraRaderaKram