Så, idag börjar vår 14 dagars diet utan kolhydrater.. Och hittills har jag överlevt :) Hallonsmoothie till frukost, omelett till lunch och järpar till middag. Imorgon börjar jag även mina promenader jag ska ta varje dag. En timma i puls 120. Ni ser vad jag läst på! Nu jäklar!
Lite fattig frukost
Midjemått dag 1 = 84 Jag har även tagit lite andra mått så upp till bevis LCHF-metoden..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar